Teste de Sonolência de Epworth

A escala de Sonolência de Epworth é baseada em estudos científicos e válida para avaliar o nível de sonolência de um indivíduo.
Foi inicialmente publicada em 1991 e validada no Brasil em 2009.

Para prosseguir, responda às seguintes questões. Caso não tenha passado por alguma situação descrita, imagine como seria se ela tivesse acontecido.

Qual a probabilidade de você adormecer ou cochilar nas situações abaixo - e não apenas se sentir cansado (a)?

1 - Sentado lendo um livro:

2 - Sentado vendo televisão:

3 - Sentado inativo em lugar público (por exemplo, sala de espera, cinema ou reunião):

4 - Como passageiro num carro, trem ou ônibus andando uma hora sem parar:

5 - Deitado descansando à tarde quando as circunstâncias permitem:

6 - Sentado conversando com alguém:

7 - Sentado calmamente após um almoço sem ter bebido álcool:

8 - Ao volante parado no transito durante alguns minutos:

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Resultado:

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